膝を伸ばすエクステンションと、曲げるカール動作の二つのトレーニングで大腿四頭筋を鍛えます。
背もたれマットは前後調節式で、足パッドも上下調節が行えます。また、足パッドを上部まで上げることにより、腹筋運動も行えます。